Archive | június 2016

Kurkuma, mint májvédő gyógynövény

KurkumaA kurkumát az “élet fűszereként” tartják számon. A hagyományos indiai gyógyászatban, a több ezer éves múltra visszatekintő ayurvédában, ősidők óta alkalmazott gyógyító szer.

Az indiaiak asztalán elengedhetetlen fűszer, minden étkezésnél. Talán ezért is van az, hogy az indiaiak körében számos betegség elenyésző számban fordul elő, amely a világ más részein vezető halál-oknak számít. Continue reading

Méregtelenítés könnyedén

Méregtelenítő kúrák

Mindannyian éreztük már azt, hogy valahogy nem úgy működik a szervezetünk, ahogy szeretnénk. Ilyenkor a közérzetünk sem jó, ingerlékenyebbek vagyunk a megszokottnál.

Nem végezzük úgy a munkákat, ahogy kellene, esetleg testi tünetek is jelentkezhetnek, például a püffedt arc vagy a

pattanásos arcbőr, súlyosabb esetben máj vagy veseproblémák. Amikor azt érezzük, hogy valami nincs rendben belül, olyankor a nehéz ételek, a rendszertelen táplálkozás, a stressz, a dohányzás, vagy az alkoholfogyasztás következményei ütköznek ki. Continue reading

Máriatövis vagy sylimarin?

vitaking logóA Vitaking nemrégen bevezetett egy új májvédő terméket, Silymarin – máriatövis mag kivonat néven, amely koncentráltan tartalmazza a máriatövis hatóanyagát. Ezzel a Máriatövis mag kapszulájuknak látszólag egy saját konkurens terméket hoztak létre. Ráadásul a fogyasztók nem is értik, mi a különbség pontosan a máriatövis kapszula és a Silymarin kapszula között?
A kérdésre Demecs István természetgyógyász válaszol.

Continue reading

Interherb Máriatövis extraktum kapszula

Interherb máriatövis extraktum kapszulaAz Interherb Máriatövis extraktum kapszula a máriatövis készítmények egyik magyar versenyzője. Az Interherb jellemzően extraktumokból készít étrend-kiegészítőket. Az extraktum kivonatot jelent, vagyis nemes egyszerűséggel a gyógynövény hatóanyagát kivonják a gyógynövényből, és ennek színtiszta, tömény kivonatát teszik a kapszulájukba. Continue reading

A napozás jótékony hatása a májra

d-vitamin4A napozásról pro- és kontra sokfélét hallani. A bőrráktól való félelmet mára már annyira elültették az emberekben, hogy lassan ki sem merünk menni a napra. Pedig a napfényre minden élőlénynek szüksége van. A napfény az éltető erő. Ha körültekintően és tudatosan napozunk, megelőzhetjük a bőrrákot, emellett pedig nagyon jót teszünk az egész szervezetünkkel.

A napozásra leginkább azért van szükségünk, mert a D-vitamint a szervezetünk csak napfény hatására képes csak előállítani.

Fény hatására a bőrben D-vitamin képződik, amit a vér a májba szállít, onnan pedig a vesékbe. A felhasznált D-vitamin legnagyobb része a bőr alatt elraktározott elővitaminokból (provitaminokból) napsugárzás hatására alakul át – az ultraibolya sugarak aktivizálják. Ez az anyag befolyásolja a vér kalciumszintjét is, és közvetlenül elősegíti a kalcium lerakódását a csontszövetekben.

Miután a termelődött D-vitamin a májba szállítódik, ezért nem véletlen, hogy a táplálékok közül a májfélék, (de leginkább a csirkemáj) és a halmáj olaj a legjobb D-vitamin források.

Az is az igazsághoz tartozik, hogy egy erősen károsodott, beteg máj esetén a D-vitamin feldolgozása és raktározása sem biztosított megfelelő módon.

A napozás gyógyír a sárgaságra, ugyanis a napfény javítja a máj működését. Mivel a meleg hatására verejtékezünk, így a napsugárzás segíti a természetes méregtelenítési folyamatokat. Bőrön keresztül eltávoznak a méreganyagok szervezetünkből, elősegítvén ezáltal a máj működését.

Ha nem jutunk elegendő napfényhez, akkor érdemes a D-vitamint táplálék kiegészítő formájában magunkhoz vennünk.

A D-vitamin jótékony hatásiról ide kattintva olvashat többet

D-vitamin tabletta vásárlás

Szöllősi Adrienn

www.gyogynovenysziget.hu