Archive | szeptember 2019

A máj egészségének megőrzésével megelőzhető a rák?

Egészséges májHa az egészség javításának lehetőségeit keresed – például meg akarod állítani a memóriaromlást, a látásromlást vagy meg akarsz szabadulni a túlsúlytól – valószínűleg felmerült benned a májtisztítás, más néven máj méregtelenítésének lehetősége. Ezeknek a kifejezéseknek a hallatán egy méreganyagoktól eltömődött szűrő képe idéződhet fel bennünk, amelyet ki kell pucolni.

Valójában azonban, a megfelelően működő májnak nincs szüksége plusz méregtelenítési akcióra, hiszen alapvetően is a méregtelenítés a máj legfontosabb feladata. Ha a máj jól működik, akkor képes a toxinokat kiüríteni, és ezzel saját magát, illetve a szervezetet is megtisztítani. Arról kell tehát gondoskodnunk, hogy a májunk egészséges maradjon és így jól végezze a feladatát.

A máj egészségét legegyszerűbben és leghatékonyabban az egészséges és sokoldalú táplálkozással lehet biztosítani. Continue reading