Archives

A máj egészsége: a legfontosabb tudnivalók az anyagcsere központi szervéről

A máj (latinul Hepar) a has jobb felső részén található a bordaív alatt. Körülbelül 1,5 kg súlyú, és 300 milliárd sejtből áll. A máj több mint egy szűrő- és méregtelenítő szerv, különböző funkciókat vesz át a testünkben.

A máj legfontosabb feladatai:

  • részt vesz a vércukor szabályozásában
  • fontos fehérjék és hormonok termelése és lebontása
  • a koleszterin és epesavak termelése
  • az anyagcseretermékek lebontása és átalakítása
  • a zsír, szénhidrát, vitaminok és vas raktározása
  • méregtelenítés és szűrő funkciók (alkohol, gyógyszerek, stb.)
  • az immunrendszer védelme

Continue reading

Amit nem tudtunk a májunkról

MájvédelemA máj testünk egyik legfontosabb szerve – nem árt, ha tisztában vagyunk néhány ténnyel róla, hiszen sokoldalúbb, mint elsőre gondolnánk.

A hasüreg jobb oldalán a bordák alatt elhelyezkedő máj majdnem a legnagyobb szerv a testünkben, kizárólag a bőrünk nagyobb nála. Súlya átlagos esetben 1,2-1,5 kilogramm. Continue reading

Egészséges akarsz lenni? Tedd rendbe a májadat!

MájegészségHa egészséget szeretnél vagy fogyni akarsz akkor a nulladik lépés a a májad rendbehozatala!!!
Számos esetben hallom emberektől, hogy éppen egy „fantasztikus” máj méregtelenítő kúrán, programon vannak.
„Bekapkodnak ezt-azt és pár nap alatt kiürül a méreg a májból.” Többségük azt sem tudja, hogy hol a májuk és mekkora szerv is, valamint milyen központi szerepe van a test működtetésében.
Continue reading

Könnyen lehet, hogy az Ön mája túlterhelt!

Egészséges májÖnnek is ismerősek ezek a tünetek?

  • Teltségérzet, puffadás
  • rendszeres fejfájás
  • székrekedés
  • sötét színű vizelet
  • rejtélyes hátfájás
  • ingerlékenység

Ha Ön is szenved a felsoroltaktól, akkor könnyen lehet, hogy mája túlterhelt!

Tudta, hogy a máj elváltozásai gyakran csendben, feltűnés nélkül zajlanak, viszont minden szervre kihatnak? Szerencsére a természet megalkotta azt a növényt, amely segíthet ezen, és az egész szervezete nyomban fellélegezhet! Continue reading

Mi történik a májunkkal, ha mérgező anyaggal találkozik?

Májgyulladás

Májgyulladás

A máj, amellett, hogy egyik legbonyolultabb szervünk, furcsamód meglehetősen egysíkúan reagál a különféle káros behatásokra. Bármilyen károsító tényező gyulladást vált ki. A gyulladás egyben védekező folyamat, célja, hogy a kiváltó tényező mielőbb megszűnjön. Ezt (a rendkívül bonyolult folyamatok során felszabaduló anyagok) akár a májsejt elpusztítása árán is elérni igyekeznek. Continue reading

A máj a szem kapuja

Szem

A máj egészsége összefügg az éleslátással

Az egészséges máj az éles látás titka. A kínai filozófia és orvoslás már évezredek óta ismeri az összefüggést az elfogyasztott táplálékok, emésztőrendszerünk és a látás minősége között. A szem a teljes szervezet egészségi állapotáról árulkodik, a legszorosabb kapcsolatban mégis a májjal van. Szemünk a máj kapuja, a külvilággal való kapcsolat. A máj energetikai állapota, egészséges működése befolyásolja a látás minőségét, visszaköszön szemünk állapotán. Ez legfeltűnőbben a szivárványhártyán mutatkozik meg. Ismert, hogy a szemgolyó besárgulása súlyos májproblémára utal, de nem ez az egyetlen szemen jelentkező tünet, amely a máj helytelen működésére utal. Continue reading

A máj és az A-vitamin hiány összefüggése

A-vitamin

Az A-vitamint a máj állítja elő és tárolja

Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre szervezetünknek igen nagy szüksége van.

A természetben megtalálható két formája:

Retinol (amely a vegyület kémiai neve): az állati eredetű élelmiszerekben fordul elő
Karotinoid: az A-vitamin provitaminja, vagyis előanyaga, amely növényekben található meg, és amelyből a szervezetünk A-vitamint képes előállítani.

Az A-vitamin legfontosabb szerepe a szürkületben való látást biztosítsa. A szem ideghártyájában a fény érzékeléséért felelős látóbíbor (vagy rodopszin) képződéséhez szükséges. Ha kevés a fény környezetünkben, retinol hiányában nem tudjuk azt érzékelni, nem látunk. Ezt hívják farkasvakságnak vagy szürkületi vakságnak, ami egyben az A-vitamin hiány első tünete. Continue reading

Miért fontos a máj számára az epe zavartalan működése?

A máj szempontjából fontos az epe megfelelő működése

A máj szempontjából fontos az epe megfelelő működése

A máj fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, méregtelenítésben, bizonyos vegyületek termelésében. Ezeken kívül epét is termel, melynek az emésztésben van szerepe. A májjal kapcsolatos orvosi kifejezések gyakran hepato- vagy hepatikus kifejezéseket tartalmaznak (ezek a görög hepar szóból származnak).

Életünk során szervezetünk számtalan májkárosító tényezővel kerül kapcsolatba. Ilyenek egyes kémiai anyagok, vegyszerek (permetezőszer, festékek, oldószerek), gyógyszerek (pl. egyes antibiotikumok). Közismert és sajnos nagyon gyakori az alkohol mértéktelen fogyasztásának kedvezőtlen hatása, valamint gyakoriak a különböző vírusfertőzések okozta fertőző májgyulladások (hepatitis) is. Continue reading

Mit dolgozik a májunk?

máj

A máj számos létfontosságú feladatot lát el.

A máj számos létfontosságú feladatot lát el. Olyan, mint egy igazi erőmű. A máj megbetegedése esetén több szinten is funkciózavarral kell számolnunk. Hosszabb távon nagyon komoly, visszafordíthatatlan betegségek alakulhatnak ki. Érdemes tisztában lenni vele, hogy milyen feladatokat végez a májunk, mert ezeken a területeken jelentkezhetnek a májbetegségre utaló tünetek. Continue reading

Az élet a májban fészkel

Máj

A máj testünk anyagcsere gyára

Má­junk a vi­lág leg­ki­sebb és leg­ha­té­ko­nyab­ban mű­kö­dő labo­ra­tó­riu­ma. Va­ló­sá­gos mul­ti­ta­len­tum, amely egy­szer­re mé­reg­te­le­nít, tisz­tít, rak­tá­roz, át­ala­kít, gyárt és fe­lé­pít. Ha ez a lét­fon­tos­sá­gú szerv meg­be­teg­szik, mű­kö­dé­si za­va­rát meg­szen­ve­di az egész szer­ve­zet. A meg­fe­le­lő mód­sze­rek­kel azon­ban meg­őriz­het­jük má­junk egész­sé­gét, és se­gít­het­jük mun­ká­ját. Continue reading