Archives

Hogyan hozzuk helyre a májunkat kávéval?

KávéMásnaposan a legtöbben a vizes üveg és a fájdalomcsillapítók után nyúlnak, hogy valahogy elviselhetővé tegyék a napjukat. Ilyenkor a májnak is szüksége van egy kis extra törődésre, hogy az alkohol okozta károsodásból regenerálódjon. A Southampton Egyetem kutatói szerint erre a kávé lehet a jó megoldás.

A szakemberek vizsgálódásai arra az eredményre jutottak, hogy egy-két extra csésze fekete naponta csökkentheti a májcirrózis kialakulásának esélyét – akár 44%-kal is. Continue reading

Spirulina alga hatása a májbetegségekre

Spirulina alga A Spirulina egy tengeri alga fajta, amely tulajdonképpen egy egyszerű felépítésű növény. Az utóbbi években számos kutatást végeztek, hogy megvizsgálják egészségvédő hatását. A tengeri népeknél ugyanis, akik rendszeresen fogyasztják ezt az algafajtát, bizonyos betegségek nagyon ritkán fordulnak elő és az átlag életkoruk is magasabb, mint az algát nem fogyasztó népeké. Continue reading

Májborogatás

A májborogatás segíti a méregtelenítést.

A májborogatás segíti a méregtelenítést.

Furán hangzik, ha valaki arra kér minket: tegyünk a májunkra borogatást. A népi gyógyászatban azonban ez bevált módszer. A májborogatás, más néven májpakolás elősegíti a máj méregtelenítési funkcióját. A májborogatás nagyfokú támogatást adhat szervezetünknek, mely segíti a máj megfelelő vérellátását, illetve hasznos testünk teljes anyagcseréjének is.  A dolog nem bonyolult, bárki könnyedén elvégezheti otthon, azonban nagy odafigyeléssel kell végrehajtani. Continue reading

A megfelelő koleszterinszint titka: a máj egészsége

Ájurvédikus módszerek a máj egészségének megőrzésére

Koleszterin

A máj egészségétől függ a koleszterin szint

A máj egészségének támogatása az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk azért, hogy elkerüljük az úgynevezett “rossz” koleszterin felhalmozódását. Az egészséges máj többet termel a jó koleszterinből, a máj egészsége pedig azon múlik, milyen jól képes feldolgozni a zsírokat. A Maharishi Ájurvéda egészséges koleszterinszint megteremtésére irányuló programja komplex megoldást nyújt a problémára. Continue reading

A máj meridián és energiazavarainak tünetei

Máj meridián

Máj meridián vonala

A kínai orvoslástan az elmúlt 4000 év során fejlődött ki. Olyan diagnosztikai és gyógyászati rendszer, amely egészen egyedi módon közelíti az emberi test megértéséhez. Azon a meggyőződésen alapszik, hogy az ember is a természet szerves része, és az egészség, illetve az egyensúly csak akkor állhat fenn, ha követjük a természet törvényeit, illeszkedünk a környezet évszakonkénti változásaihoz.

A meridiánok azok a csatornák, amelyek az életenergiát, vagyis a qi-t (ejtsd:csí) eljuttatják a test minden részébe. Tizenkét fő csatorna látja el a szerveket, melyekhez további nyolc kiegészítő csatorna járul. Ha a csatornák valamelyike eldugul, fájdalom vagy valamilyen működési zavar lép fel az adott meridiánhoz tartozó szervben. A hosszú távú energiazavar végül  megbetegedéshez vezet. Continue reading