Zöldvér Máj Life kapszula a máj támogatására

Zöldvér Máj Life májvédő kapszulaA Zöldvér Máj Life tabletta a máj számára fontos növényi összetevőket tartalmaz, melyek segítik a májsejtek regenerációját és az epetermelést. Korábban Májprotektor névre hallgatott ez a készítmény, sokan talán így ismerik. A Zöldvér étrend-kiegészítőkről jó tudni, hogy semmilyen adalékanyagot nem tartalmaznak, teljesen természetesek. A növényi összetevőket porítva használják fel, így azok nem tartalmaznak színezéket, tartósítószereket, kötőanyagokat. Érdemes a Zöldvér étrend-kiegészítők közül választani, mert egészen biztosan jó minőségű, természetes táplálékkiegészítőhöz jutunk velük. Continue reading

Hogyan hozzuk helyre a májunkat kávéval?

KávéMásnaposan a legtöbben a vizes üveg és a fájdalomcsillapítók után nyúlnak, hogy valahogy elviselhetővé tegyék a napjukat. Ilyenkor a májnak is szüksége van egy kis extra törődésre, hogy az alkohol okozta károsodásból regenerálódjon. A Southampton Egyetem kutatói szerint erre a kávé lehet a jó megoldás.

A szakemberek vizsgálódásai arra az eredményre jutottak, hogy egy-két extra csésze fekete naponta csökkentheti a májcirrózis kialakulásának esélyét – akár 44%-kal is. Continue reading

Máriatövis magolaj – a legtermészetesebb májvédelemért

Máriatövismag olajÉn mindenben a legtermészetesebbre törekszem. A gyógynövényeket is a legtermészetesebb módon szeretem alkalmazni, és általában másoknak is ezt ajánlom. Éppen ezért szentelek külön cikket a máriatövis magolajnak, amit magam is fogyasztok rendszeresen.

A Máriatövis (Sylibum marianum) évszázadok óta a különböző májbetegségek panaszosainak nyújt igen hatékony segítséget. Nagyszerűsége abban rejlik, hogy hatóanyaga a szilimarin támogatja a májsejt, illetve a májszövetek regenerációját. Az epére is jó hatással van. Támogatja a méregtelenítési funkciót, segíti a zsírok emésztését.

Az orvosok is ajánlják májbetegeknek étrend-kiegészítő tabletta vagy gyógyszer formájában. Ezek előnye, hogy igen nagy koncentrációban tartalmazzák a máriatövis szilimarin nevű hatóanyagát. Azonban ennek ellenére is a legszerencsésebb minél természetesebb módon magunkhoz venni ezt az értékes gyógynövény kivonatot. Ha igazán jót akarunk magunknak, akkor hidegen sajtolt olaját fogyasszuk. Ez igen ízletes salátákra téve, vagy sült húsra locsolva, de önmagában is fogyasztható. Megelőzésként, emésztéssegítőként is fogyasszuk bátran! Continue reading

Amit nem tudtunk a májunkról

MájvédelemA máj testünk egyik legfontosabb szerve – nem árt, ha tisztában vagyunk néhány ténnyel róla, hiszen sokoldalúbb, mint elsőre gondolnánk.

A hasüreg jobb oldalán a bordák alatt elhelyezkedő máj majdnem a legnagyobb szerv a testünkben, kizárólag a bőrünk nagyobb nála. Súlya átlagos esetben 1,2-1,5 kilogramm. Continue reading

Májbetegek diétája

májbetegek diétájaA máj a szervezet legnagyobb és anyagcseréjét illetően egyik legösszetettebb szerve. Károsodása kihat mind a fehérje-, szénhidrát- és zsír-anyagcserére, valamint a szervezet vitamin-ellátottságára. A máj a fő méregtelenítő szerv: közömbösíti és eltávolítja a véráramból a mérgeket és olyan anyagokat, mint pl. a koffein vagy az alkohol.

A diéta célja:

  • a máj károsodásának megelőzése
  • a már kialakult károsodás további romlásának megakadályozása
  • a gyógyszeres kezelés kiegészítése

Continue reading

Májbetegségek otthoni kezelése

Májbetegségek otthoni kezeléseA máj a szervezetben elsősorban felel a méregtelenítésért, és ha ezt nem képes elvégezni, előbb-utóbb kialakulnak a mérgezésre jellemző tünetek, ingerlékenyek leszünk, és gyorsan elfáradunk. Az álmatlanság, az epehólyag-gyulladás, a májfoltok egyaránt a máj működési zavaraira utalnak. Ha a gyomrunkat este túlságosan megterheljük, álmunk nem lesz zavartalan, sőt éjjel 1-3 óra között valószínűleg felébredünk. Ez akkor is bekövetkezhet, ha a májműködés zavara áll fenn. Ebben az időszakban van ugyanis a májnak a kínai szervóra szerinti energetikai csúcsideje, és ha túl sok a munkája, alvó emberen ezt nem képes elvégezni. Continue reading

A táplálkozás, mint májvédő tényező

szendvicsA rossz tápanyag-ellátottság is vezethet májkárosodások kialakulásához. A máj megóvásában az is fontos, hogy NE tápláljuk magunkat túl. Nem a növekedéshez szükséges nagyobb energia-beviteltől szeretnélek eltántorítani, hanem a mértéktelen zabálástól.

A megfelelő szénhidrátbevitel a máj megfelelő működéséhez fontos, májbetegségekben 6-8 g/ttkg szénhidrátot javasolnak a megfelelő regenerációhoz. A megfelelő fehérjebevitel is lényeges a toxikus anyagok elleni védelemhez, napi 1,5-2 g/ttkg javasolt (de csak amíg a máj működése nem megy teljesen tönkre, mivel májelégtelenségben a fehérjebevitelt is le kell csökkenteni). Continue reading

Ünnepek utáni májvédelem

Méregtelenítés gyógynövényekkelAz ünnepek, családi rendezvények, baráti összejövetelek alatti nagy evések és esetenként a szokásosnál talán több alkohol fogyasztása igen megterheli májunkat.

Ezt a nagy terjedelmű, igen fontos szervünket nevezhetjük a test központi laboratóriumának is. Súlya eléri az 1,2-1,5 kilogrammot, tehát a test legnagyobb szerve. Számos funkciót lát el, melyek közül a legfontosabb a méregtelenítés.

Minden, amit megeszünk, megiszunk, az a májunkon halad keresztül, ami szétválogatja, osztályozza a táplálékot. Részt vesz a szénhidrát szintézisben, képes az elraktározott szénhidrátot “előhívni” a szervezetből. Naponta kb. 1 liter epét állít elő, mely kiválasztja a méreganyagokat és segít a zsíros ételek emésztésében.

A máj állítja elő a véralvadáshoz és az immunrendszer működéséhez szükséges fehérjéket, szabályozza a kalcium szintjét a szervezetben, fontos szerepe van az ásványi anyag és vitamin anyagcserében.

Jól terhelhető, türelmes szervünk, viszont ha jelét adja betegségének, azt komolyan kell venni. A fejfájás, állandó fáradtság a máj gyengeségére utalhat. Az ünnepek után ajánlatos egy tisztító kúrát végezni, hogy segítsünk májunknak a méregtelenítésben. Ehhez olyan gyógynövényekre van szükség, melyek serkentik az epetermelést, segítik a salakanyagok lebontását. Ilyenek a gyermekláncfű, a katáng, a máriatövis, a bodzavirág, a fekete ribizli, a dió, az ezerjófű, a csalán.

Ezekből a gyógynövényből külön-külön, vagy együttesen is készíthetnek gyógyteát. Ebből napi egy csészével igyanak 4 héten keresztül, reggel éhgyomorra. Mivel ezek a növények keserűek, tanácsolom langyosan, nem hidegen fogyasztani őket.

Általában is érvényes, hogy minden keserű anyagot tartalmazó tápláléknövény hasznos a máj támogatására és a méregtelenítés segítésére: például a cikória, az articsóka, a torma és a fekete retek. Jó hatású a kömény, a mustár, a gyömbér, a menta és a fokhagyma.

A tisztító kúra alatt koplaljanak is kicsit, ne egyenek zsírosakat, élesztős termékeket, olajban vagy zsírban sült ételeket. Kerüljék a túlzott kávé és alkohol fogyasztást, a csokoládét és a majonézes készítményeket. Igyanak sok folyadékot – lehetőleg ásványvizet – mellyel segítik a szervezet átmosását, a mérgek gyorsabb és hatékonyabb kiürülését.

Felhasznált forrás: www.gyorgytea.hu

 

Április hónap gyógynövénye a májvédő Mezei Katáng

Mezei katáng májvédő gyógynövény

Mezei katáng

Ez a gyönyörű, égszínkék virágú gyógynövény a mezei katáng. Mezőkön, parkokban, domboldalakon is nyílik. Gyógyhatása a virágnak, a levélnek és a gyökérnek egyaránt van. A gyökér igen sok inulint tartalmaz, emiatt hatásosan csökkenti a vércukor szintjét, a diabétesz során fellépő szomjúságérzetet és a izzadást, valamint csökkenti a nagymértékű vizeletürítést.

Reumára, köszvényre, ízületi betegségekre is használjuk a teáját. A katángkóró májat, vesét, lépet tisztít, az epehólyag tökéletes kiürítését segíti elő, leválasztja a vizet, étvágygerjesztő, sárgaság ellen jó hatású. Elősegíti a bélműködést, nem engedi, hogy az elfogyasztott étel mind felszívódjon és lerakódjon a szervezetünkben. Ebből eredően a fogyasztóteák egyik alkotóeleme is. Kisebb méretű epekő oldására is alkalmas lehet. Continue reading

ZAFIR Almapektin porkapszula – tökéletes méregtelenítés a legtermészetesebb módon

Zafir almapektin porkapszulaA pektin bonyolult felépítésű növényi eredetű poliszaharidok összessége, melyek különböző gyümölcsökben, zöldségekben és más növényekben találhatók.  Legnagyobb mennyiségben a nagyobb termésű citrusfélékben, az almában, a barackban, a szilvában, a fekete ribizliben, a sárgarépában és egyéb növényekben van jelen. A pektin anyagok jótékony hatású, abszolút veszélytelen természetes méregtelenítők, melyek kivonják a szervezetből a rádionuklidokat, a nehézfémeket (pl. ólmot, higanyt) és más méreganyagokat.

A pektin vegyületek a növényi sejtek egyik alkotórészeként szabályozzák a szövetek rugalmasságát. Ők biztosítják a növények nedvesség tartalmát. A pektineket vízben oldódó növényi rostként határozzák meg. Általában a növények külső részében található. A hazánkban előforduló gyümölcsök közül főként az almában található Continue reading