Tag Archive | szilimarin

Máriatövis magolaj – a legtermészetesebb májvédelemért

Máriatövismag olajÉn mindenben a legtermészetesebbre törekszem. A gyógynövényeket is a legtermészetesebb módon szeretem alkalmazni, és általában másoknak is ezt ajánlom. Éppen ezért szentelek külön cikket a máriatövis magolajnak, amit magam is fogyasztok rendszeresen.

A Máriatövis (Sylibum marianum) évszázadok óta a különböző májbetegségek panaszosainak nyújt igen hatékony segítséget. Nagyszerűsége abban rejlik, hogy hatóanyaga a szilimarin támogatja a májsejt, illetve a májszövetek regenerációját. Az epére is jó hatással van. Támogatja a méregtelenítési funkciót, segíti a zsírok emésztését.

Az orvosok is ajánlják májbetegeknek étrend-kiegészítő tabletta vagy gyógyszer formájában. Ezek előnye, hogy igen nagy koncentrációban tartalmazzák a máriatövis szilimarin nevű hatóanyagát. Azonban ennek ellenére is a legszerencsésebb minél természetesebb módon magunkhoz venni ezt az értékes gyógynövény kivonatot. Ha igazán jót akarunk magunknak, akkor hidegen sajtolt olaját fogyasszuk. Ez igen ízletes salátákra téve, vagy sült húsra locsolva, de önmagában is fogyasztható. Megelőzésként, emésztéssegítőként is fogyasszuk bátran! Continue reading

Hatékony-e a Máriatövismag tea májbetegségek esetén?

Máriatövismag

Máriatövismag

A máriatövis az egyik legjobb és leghatékonyabb májvédő gyógynövény. Gondolom, ezzel most nem sok újat árultam el. Azzal sem mondok valószínűleg új információt, hogy ez a gyógynövény a hatékonyságát elsősorban a silymarin nevű összetevőjének köszönheti. Egész egyszerűen ez adja a növény lényegét a máj gyógyításának szempontjából.

Sokan teszik fel nekem a kérdést, hogy milyen formában érdemes ezt szedni. Többféle változatban kapható ugyanis: tabletta, kapszula, olaj, alkoholos kivonat és természetesen tea formájában is. Continue reading